Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
99.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 83.94g | Prot: 69.90g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 1,5%. Lunch: Зеленый Чай, SPAR Салат Рататуй, SPAR Куриные Котлеты Паровые. Dinner: SPAR Блинчики с Мясом, Viola Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|