Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1782 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 50.03g | Carbs: 281.25g.
Breakfast: Зефир, Зефир, Магнит Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Картофельное Пюре, Славная Марка Крылышко Копченое. Dinner: Суши Маркет Филадельфия Крим, Суши Маркет Филадельфия, Суши Маркет Ролл Калифорния, Суши Маркет Дракон, Суши Маркет Дракон Лайт. Snacks/Other: Крутка Лимон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|