Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 108.83g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо (Целое), Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе, Владхлеб Хлеб Подольский, Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо (Целое), Компас Здоровья Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Nutley Паста Кокосовая Классическая. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|