Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
899 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 35.93g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Вафли, Nut Story Арахисовая Паста , Родной Хлеб Батончик К Чаю, Кофе с Молоком, Русский завтрак Баланс Веса. Lunch: Жареное Яйцо, Смартори Котлета Куриная Жареная, Верес Горошек Зеленый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya.bauer72's Weight History
|