Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
604 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 62.77g | Carbs: 35.87g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Аладушкин Хлеб Кёльн, Кофе. Lunch: Карп Запеченный. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Snacks/Other: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Маракуйя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дормидондовна's Weight History
|