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Menos 5.100 kl
Nem acredito.
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98.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2019:
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865 kcal
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Fat: 29.02g | Prot: 52.61g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Almôndegas de Carne de Frango, Adria Macarrão Parafuso , Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Aurora Linguiça Toscana, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. Snacks/Other: Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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NancyNunes's Weight History
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