Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
69 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
902 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 70.25g | Carbs: 54.01g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе . Dinner: Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|