Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
124.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 82.91g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Кинза, Яйцо, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Курица Вареная, Mission Deli Тортилья , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Свекла со Сметаной, Мираторг Котлеты из Говядины, Образ Жизни Зелёная Гречка. Dinner: Мираторг Капуста Тушеная, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Chocolate. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лиза(венера)'s Weight History
|