Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
107.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
842 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 72.86g | Carbs: 86.99g.
Breakfast: Чай, Сырники пп. Lunch: Имбирь Маринованный, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Bauer Овощи Весенние. Snacks/Other: Гиппо Хурма, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мариникjj's Weight History
|