Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 63.05g | Carbs: 184.60g.
Breakfast: Командор Мини Багет Сытный, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Яйцо, Кофе. Lunch: Завод Алешина Баранка Ванильное Солнце, Хлеб Бородинский, Активиа Йогурт с Клубникой , Магнит Банан, Картофель Тушеный с Мясом, Капуста Тушеная с Грибами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|