Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 91.27g | Prot: 78.58g | Carbs: 57.06g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Замороженные), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Чизкейк, Говядина Тушеная, Помидоры, Шпинат, Свинина Тушеная, Желтый Сладкий Перец, Сыр Гауда или Эдам. Snacks/Other: Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен), Wawel Чёрный Шоколад 70%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюшка111's Weight History
|