|
не умею вставить фото и написать чтоб, как люди это делают здесь????
|
53.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
839 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 61.53g | Carbs: 76.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Карлов Двор Сыр Граф, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Бульон, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. Dinner: Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|