Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 88.57g | Carbs: 112.22g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник, Савушкин Молоко 1,5%, Яшкино Печенье Воздушное Суфле . Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Сыр Гауда , Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮляСуховер's Weight History
|