Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 108.35g | Prot: 84.69g | Carbs: 12.77g.
Breakfast: Избенка Масло Топленое, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Dinner: De Cecco Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо (Целое), Куриное Крыло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|