Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1983 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 87.96g | Carbs: 117.20g.
Breakfast: Геркулесовая каша, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Староминский Сыродел Сыр Голландский. Lunch: Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Киви. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Вареное Яйцо, Чай, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Агрокомплекс Икра из Кабачков. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|