Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1343 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 48.58g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Twix Twix, Данон Актимель Гранат, Kinder Молочный Ломтик, Киндер Делис, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Курица с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Twix Twix, От Мартина Семечки с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Яйцо, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЖаннаСан's Weight History
|