Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1689 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 74.10g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Мультизерновой Хлеб, Перекресток Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблочный Штрудель, Шоколадница Блинчики с Сыром и Ветчиной, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Котлеты из Семги Паровые, Овощное Рагу. Snacks/Other: Сушки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|