|
Даже не знаю... может потому что дни заканчиваются, но я съела много вредного, сладкого и углевидного
Но сохранила дефицит
|
55.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1771 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 73.11g | Carbs: 229.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. Lunch: Котлета Говяжья, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Сыр Российский, Красные Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Ironman Protein Bar Caramel, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Мёд, Чай, Фрутоняня Сок Банановый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|