Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1037 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 42.30g | Carbs: 67.78g.
Breakfast: Чай, Селедка под Шубой. Lunch: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Горчица, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Тыквенные Семечки, Окей Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо. Dinner: Говяжий Фарш, Кофе, Майонез, Кетчуп, Мандарины, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galia_teriky's Weight History
|