Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
601 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 32.13g | Carbs: 51.17g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Русский, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulakovaleva750's Weight History
|