Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
563 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 26.43g | Carbs: 51.00g.
Breakfast: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Икра Красная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|