Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1974 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 146.26g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай. Lunch: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Dinner: Сывороточный Протеин, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|