Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
56 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1129 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 64.70g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Оливковое Масло, Молоково Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Чай, Алексеевское Сгущенное Молоко, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. Lunch: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|