Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
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71 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2019:
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1325 kcal
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Fat: 66.30g | Prot: 60.34g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Minnas Biscoito de Polvilho, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Almôndegas com Molho (Mistura), Quero Feijão Carioca. Dinner: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Yoki Tapioca, Ovo Frito. Snacks/Other: Melancia, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Perdigão Salsicha. more...
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steady weight
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Mirlene Paula's Weight History
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