Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 52.14g | Carbs: 220.69g.
Breakfast: Премия Бутерброд с Ветчиной, Розумний Вибір Цукор, Розумний Вибір Цукор, Молокія Молоко 2,5%, Рис Рис Варений. Lunch: Агробизнес Хліб Український, Салат Оселедець Під Шубою. Dinner: Молоко Від Фермера Сырники, Пузата Хата Сырники, Розумний Вибір Цукор, Frozen Blackberries. Snacks/Other: Yarych Печенье Мария. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.khrystyna's Weight History
|