|
Nie znam aż tyle dobrych wciąż metod i sposobów aby mniej ważyć jeśli zaś mniej biegam, jem zaś ...mnóstwo mięsa i więcej podrobów!!
|
73.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
04 Dec 19 by member: fatslawio
|
Dziękuję Sławku, w Adwencie robimy z żoną post od ciasteczek i innych słodkości...jeśli wróce do konkretnych treningów to zaraz widoczne będą jeno ...skóra i kości !! No i mięsnie ( niech one chociaż zostaną ) jako wyraz do sportu miłości :-)
04 Dec 19 by member: januszcelarek
|
04 Dec 19 by member: ania-aniula
|
a ja myślałem, że Janusz jest vege 😏 mięśnie muszą być ! 😁🐾🐺
04 Dec 19 by member: CLLPL
|
cllpl oczywista to rzecz z mięsniami, a choć warzywa uwielbiam to na nich samych byłoby krucho z niektórymi kluczowymi dla ciała partiami
06 Dec 19 by member: januszcelarek
|
06 Dec 19 by member: januszcelarek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
januszcelarek's Weight History
|