Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1115 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 86.38g | Carbs: 22.79g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Российский. Lunch: Титан Фунчоза с Овощами. Dinner: Вареное Яйцо, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaKanaeva's Weight History
|