Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 72.79g | Carbs: 54.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Грейпфрут. Dinner: ВкусВилл Салат "Греческий", Горбуша Жареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_2836's Weight History
|