Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1025 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 56.58g | Carbs: 85.00g.
Breakfast: Свекла Вареная, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Ваниль , Зеленый Листовой Салат, Vici Мидии Любо Есть . Dinner: Банан, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya03081988's Weight History
|