Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
86 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
2067 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 143.48g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Курабье, Ростик'c - KFC Райзер , Ростик'c - KFC Твистер Утренний, Сыр Маасдам, Магнит Яблоко, Велком Сосиски Молочные. Lunch: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Клементины, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|