Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 103.31g | Carbs: 59.87g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Чернослив, Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Баклажанная Икра, KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Кофе, Карат Плавленый Сыр Дружба, Картофельная Котлета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|