Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1860 kcal
|
Fat: 90.57g | Prot: 72.50g | Carbs: 188.60g.
Breakfast: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Фруто Няня Сок Яблоко и Слива с Мякотью, Селедка под Шубой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка, Ikea Хот-Дог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|