Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 74.67g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Магнит Салат Овощной, SPAR Курица Отварная, Теремок Булочка. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, NL International Smart Food Irish Cream. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Siberrya Батончик Перемена. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka_ch's Weight History
|