Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
2981 kcal
|
Fat: 120.19g | Prot: 72.67g | Carbs: 408.47g.
Breakfast: Лаваш, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Избенка Дыня Сушеная , Ekovita Чучхела с Фундуком. Lunch: Избенка Дыня Сушеная , Ekovita Чучхела с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Авокадо Авокадо, Банан. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Виноград, Пицца Домашняя, Белый Хлеб, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|