Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1109 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 125.41g | Carbs: 44.19g.
Breakfast: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Помело. Lunch: Семга Запеченная. Dinner: Магнит Помело, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Snacks/Other: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olkastst's Weight History
|