Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1101 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 62.19g | Carbs: 120.53g.
Lunch: Горчица, Котлета Домашняя, Зеленый Чай, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Сыр Российский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Желтая Зимняя Тыква, Оливковое Масло, Аристей Брынза, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Гороховая Каша, Вареное Яйцо, Котлета Свиная, Мандарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolyaSlichenok's Weight History
|