Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1861 kcal
|
Fat: 96.78g | Prot: 96.00g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, ВкусВилл Сыр Чеддер, Яйцо Куриное Варёное, Каша Гречневая. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Роллтон Лапша с Говядиной по Домашнему. Dinner: Мандарин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ком_Бедро Куриное Запеченое без Кожи, Салат Свекла М Сыром и Чесноком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|