Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
615 kcal
|
Fat: 8.25g | Prot: 51.78g | Carbs: 80.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, На здоровье Гречка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashalisina1's Weight History
|