Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1687 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 104.10g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Перекресток Авокадо , Мультизерновой Хлеб. Lunch: Овощное Рагу, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сушки, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Овощное Рагу. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сушки, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|