Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 63.75g | Carbs: 115.80g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Tora Bika Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Twix Mini, Красное Яблоко, Подсолнечное Масло, Капитан Морей Горбуша Натуральная, Борщ, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|