Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1865 kcal
|
Fat: 107.30g | Prot: 77.77g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Эдам. Lunch: Сосиски Молочные, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Голени с Кожей, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Любятово Хлопья Кукурузные. Snacks/Other: ВкусВилл Пироги Слоеные с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|