Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
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75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2019:
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2820 kcal
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Fat: 63.29g | Prot: 182.27g | Carbs: 354.83g.
Breakfast: Pistacchi, Cocco Essiccato, Coop 4 Wurstel Puro Suino senza Pelle, Tre Mulini Fibrette di Crusca. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), Barilla Pasta, Gran Biraghi Biraghini. Dinner: Patate Bianche (Polpa e Buccia), Tre Mulini Farina di Grano Duro, Sapore di Mare Merluzzo. Snacks/Other: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Tre Mulini Farina di Grano Duro. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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MarMan1994's Weight History
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