|
талия 96
|
82.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 61.77g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: O'Green Спагетти, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Other: MAD GOD OF WHEY Концентрат Сывороточного Белка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилКалинин's Weight History
|