Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 109.82g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Лента Зефир с Ароматом Ванили, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Tasty Food Хлеб Бездорожевой из Цз Муки. Lunch: Bombbar Соус Чили, Карат Violette Cream Cheese, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Творожная запеканка с крахмалом, Шебекинские Макароны Ракушки. Dinner: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|