Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1591 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 74.83g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Банан, Nordic Геркулес. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Лук, Рогачев Сыр, Свинина Запеченая. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлеб. Snacks/Other: Гиппо Хурма. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana_moon's Weight History
|