Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 100.45g | Carbs: 77.34g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Кофе с Сахаром, Магнит Хурма, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Говяжья Котлета на Пару, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю Куз@'s Weight History
|