Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
97 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 81.10g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Кировский Зефир Классический Глазированный Шоколадной Глазурью, Каждый День Паштет с Гусиной Печенью, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Митколь Сосиски Венские, Жареное Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Митколь Сосиски Венские, Кальмар Отварной. Dinner: Простоквашино Творог Зернёный 7%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|