Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
2057 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 71.97g | Carbs: 253.20g.
Breakfast: Бабаевский Конфета Белочка, варенье яблочно-сливовое, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо, Макфа Рожки. Lunch: Чай, 0312 перловка, 0312 котлеты, Завод Алешина Хруст Хвороста со Сгущенным Молоком. Dinner: Бабаевский Конфета Белочка, варенье яблочно-сливовое, Махеевъ Джем Ягодно-Фруктовый "Глинтвейн", Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Родные Просторы Батон Нарезной, МакКофе Капучино Di Torino, 0312 котлеты. Snacks/Other: Чай, Ашан Пряник Шоколадный, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|