Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
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71 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2019:
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1194 kcal
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Fat: 47.04g | Prot: 71.37g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Nestlé Requeijão Cremoso, Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Couve Refogada, Quero Feijão Carioca. Dinner: Molico Leite Desnatado, Melancia. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Salsicha. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Mirlene Paula's Weight History
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