Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1823 kcal
|
Fat: 103.82g | Prot: 61.47g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет без Масла, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Мультизерновой Хлеб. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре Питьевой Грибной. Dinner: От Палыча Торт Полет, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Му-Му Овощное Рагу. more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|